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成功的方則就是簡單的事情重複做!
但大部份的人連最簡單的呼吸都做不好了,
難怪成功的人會那麼少!
但呼吸真的要練習嗎?或許或許不!
因為重點是你有沒有安住當下知道自己在呼吸?
例如發怒時?抱怨時?悲傷時?是否都忘了自己要好好的呼吸?
是否都忘了自己還可以好好的活著呼吸就是最大的幸運?
世人常常認賊作父!
忘了自己可以存在活著的目的就要讓每一次的呼吸都是真實且有意義!
不是苟延殘喘浪費時間與生命!
而這一切終究還是真不真誠的問題!
不真誠,連呼吸都是假的!
走自己的路~
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